蘇阿姨美食旅遊大小事

博拿佛塔Boudhanath Stupa
地址： Boudha, Kathmandu 44600, Nepal
布達納特又稱布達（Boudha）、布達納特（Bouddhanath）、 博達納特（Baudhanath）。在尼瓦爾語中稱為Khāsti，在達芒語中稱為Jyarung Khasyor，在尼泊爾語口語中稱為Bauddha。[1]其地址距離加德滿都市區以東8公里。布達納特的佛塔是尼泊爾最大的佛塔之一。1959年騷亂以後從西藏來的藏族僑民在這裡聚居，並圍繞布達納特建立了超過50個小型佛寺。1979年，布達納特作為加德滿都谷地的一部分被列入世界遺產。布達納特的佛塔占地面積很廣，是亞洲乃至世界最大的覆缽式半圓形佛塔建築，也是唯一繪有「慧眼」的「柴特亞」式佛塔。佛塔內安放釋迦牟尼弟子摩訶迦葉的遺骨。這座佛塔通常被認為是由6世紀李查維王朝國王希瓦·德瓦所建。2015年4月25日，尼泊爾發生強烈地震，布達納特的佛塔在地震中頂部開裂，周圍小佛塔部分坍塌。

苦行僧sadhu baba
是印度盛行的修練方式，常有苦行僧蓬頭垢面、衣衫襤褸，帶著象徵濕婆裨的三叉杖，邊走邊吟誦古經文。苦行僧必須忍受常人認為是痛苦的事，如長期斷食甚至斷水、躺在布滿釘子的床上、行走在火熱的木炭上、喝尿吃屎、忍酷熱嚴寒等事情，來鍛鍊忍耐力和離慾。一般婆羅門尊崇苦行僧，但是大多數的婆羅門都不是苦行僧。耆那教有兩派別，天衣派主張苦行，白衣派不主張苦行．釋迦牟尼成佛前曾修苦行，「晝便入林中。夜便露坐……至冢間。取彼死人之衣。而覆形體……日食一麻一米。形體劣弱。骸骨相連。頂上生瘡。皮肉自墮。猶如敗壞瓠盧……」。後來發現修苦行並不能達到究竟，於是轉以其他方法修行成佛．釋迦牟尼佛曾在優羅毗羅村收留五名苦行僧，此為佛經上記載的「初轉法輪」。印度聖雄甘地一生多次絕食，生活極盡簡樸，英國首相丘吉爾稱他是「半裸的苦行僧」。

入口處　

今天好像有什麼特別的儀式，開始祈福活動了！

這是一座全世界最大的佛塔，藏傳佛教各教派喇嘛廟共數十家圍繞著大佛塔而建，形成一個超大型藏傳佛教聚落，故有尼泊爾「小拉薩」之稱號。這是一處藏人朝聖的聖地，每天都有來自全世界的佛教徒和觀光客＂順時鐘方向＂繞著這坐大佛塔祈福，時常會有看到以五體投地的方式拜拜前進。

祈福活動開始

前一晚在飯店裡和雪巴人跳舞之後被熱情邀約，所以蘇阿姨準備要出發去雪巴人的家鄉博拿Boudhanath了，共18公里路程，下海拔1.1公里，一般正常人的腳程為快四個小時左右。看起來路線前面微微上坡，之後全部都是下坡+平地了。

從飯店出來後準備折回來的時候的軍隊站崗處，又經過了這個被震倒的建築物 (要經過好害怕阿...)

Shivapuri Nagarjun National Park →官網←
2002年建立的Shivapuri Nagarjun國家公園是尼泊爾的第九個國家公園，Shivapuri峰頂2,732 m（8,963 ft）高度。佔地159平方公里（61平方英里），毗鄰23個村莊發展委員會。該地區一直是重要的集水區，每天為加德滿都谷地提供數十萬立方公里的水。 1976年，該地區被確立為受保護的流域和野生動物保護區。 在2002年，它被公佈為Shivapuri國家公園，最初覆蓋144平方公里（56平方英里）。它在2009年由Nagarjun森林保護區擴展15平方公里（5.8平方米）。

看到了這棟建築物就可以進去買"進入國家公園"的票了，牆上掛著尼泊爾地圖

另外一邊則是貼著收費規則，如果想進入國家公園的話，機車、貨車、公車、卡車、計程車、一般轎車、腳踏車、當地人、外國人、攀岩、野餐、露營、甚至要運輸重物都有各種收費標準。

軍人站這裡站哨，蘇阿姨拿出了護照寫好資料之後繳交入場費，軍人沒零錢找還跑去很遠的地方換錢才回來，他看蘇阿姨一個人走還說:這裡有老虎出沒要小心喔!!。不知道是真的還是故意說的...也太可怕了吧

外國人門票 565盧比

Hotel Chisopani Restaurant & Bar
地址：8 Haibung Sindhupalchok ，尼泊爾
電話：+977 981-8723924

經過2015年尼泊爾大地震之後重新蓋的飯店，老闆娘說他原本的房子跟飯店都在2015年的時候被震垮了，只能重新再蓋一間。飯店裡面還很新住一個晚上800盧比，有熱水、Wifi。這裡的地名有些人說chisapani，有些人說chisopani，因為口音的不同住在這裡的人大多稱之chisopani，但是地圖上顯示的是chisapani。

到飯店之前所經過的路上可以看到很多房子都被震垮了

飯店大廳&餐廳

天氣開始轉涼了，老闆娘很冷也出來一起坐在椅子旁曬太陽

Chisapani , Haibung
這是一個村莊在Sindhupalchok區在中央尼泊爾的Bagmati區域。 在1991年尼泊爾人口普查時，該村人口為2418人，村內有489所房屋

蘇阿姨從Nagarkot走到 Jhule 繼續前往Chisapani。
→【尼泊爾】辛杜帕爾喬克-Nagarkot徒步前往Jhule←連結

山羊和牛牛

唉，蘇阿姨已經好累好累不想再爬了(´_ゝ`)，這次學聰明了出發前先跟日本山友用Maps.me放上圖釘約定好地點，他可以先走~蘇阿姨慢慢爬

芭樂?!散落一地的芭樂!!

Shivapuri Cottage Restaurant and hotel
GOOGLE上面找不到任何標誌，只記得方位是→27°46'28.0"N 85°29'27.3"E，這是一間Guest house

有個大大的庭院和小涼亭

舒服的小平房，只有兩間房間。庭院前擺的桌椅到晚上時老闆會全部都收起來

鍋碗瓢盆洗好後拿出來曬太陽，旁邊有老闆自製的醃菜

住一個晚上原本要800盧比，但是沒有熱水洗澡又沒有WIFI，殺價成700盧比一晚

尼泊爾人很愛把房間塗上彩色油漆，兩張小床和溫暖的被子。廁所&浴室~因為連水都沒有所以還要到外面取水沖廁所。

房間看出去的風景很好

Nagarkot徒步前往Jhule
Jhule位於尼泊爾東北部Janakpur區Dolakha區的一個村莊發展委員會。 在1991年尼泊爾人口普查時，它有2491人生活在489個個人家庭。

謝謝日本山友早上幫蘇阿姨買了甜甜圈，這比較像是用米做的炸麵包。一大早買好麵包就上路邊走邊吃，怕時間太晚會趕不到目的地，大概五點多天就開始黑了無法登山了必須要找住宿的地方。

今天徒步的路線圖，原本日本山友計畫要從那加闊Nagarkot 直接走到 Chisapani ，大約25公里左右需要上坡520公尺高，正常人的速度需要5個小時左右才能到達。因為蘇阿姨爬到好喘速度又慢，所以才更改計畫到中途點唯一的休息住宿站Jhule停。

百年樹人扶輪社台灣、日本的扶輪社友來這裡蓋了一個學校。

不過這間學校看起來好像已經荒廢了，外面的圍牆全部都垮了可能是地震後的影響

蘇阿姨怕手機流量一下就用完，走到山裡前先預防一下買個兩張電話儲值卡

遠遠的可以看到雪山的蹤跡

Hotel Sunrise Moon Beam & Restauran

位於那加闊Nagarkot 公車站牌往上走的地方，一下公車站往上走之後會看到數間像這種的旅館，也有Guest house做為中途休息站

只能找到地圖，沒有記錄到地址和電話號碼，離公車站牌上坡大約步行5分鐘

路上有人走過來搭訕蘇阿姨和日本山友要不要住宿，一個晚上不管任何房間都只要1000盧比

大廳結合餐廳，還有沙發休息區

蓋在山旁的飯店景色非常的好

整個房子都內裝都刷過粉色油漆

一整棟的房子除了一樓區沒熱水一晚800盧比以外，其他每個房間都有熱水都1000盧比一晚。

那加闊 Nagarkot
那加闊是位於巴格馬蒂專區巴德崗縣的一個海拔2195米的小村莊，其村莊發展委員會（Village Development Committee）距離尼泊爾首都加德滿都（Kathmandu）市約32公裏，這裏民風淳樸，美景如畫，是巴德崗縣風景最秀麗的地方。 那加闊以早上觀看喜馬拉雅山日出、遙望喜馬拉雅山群峰的最佳地點而聞名於世，素有喜瑪拉山脈觀景臺之稱，吸引了越來越多的人到此旅遊，因而迅速發展成為旅遊勝地。每年10月到11月份喜馬拉雅山天高雲淡，是看山景的最佳季節，遙望對面八座海拔8千米以上的高山和其他二十多座高高低低的雪山，非常振奮人心。而且，那加闊亦是欣賞加德滿都河谷全景的最佳觀測地。

早安！！蘇阿姨今天要離開加德滿都前往那加闊Nagarkot囉。為什麼要去那呢? 因為這裡是遙望喜馬拉雅山群峰的最佳地點(〃∀〃) 那加闊東邊可以看到喜馬拉雅山脈，從聖母峰再往東都可以看到綿延的山脈，正面可以看到大大的Langtang Himal藍塘峰群，更厲害的是波卡拉的北方處也可以清楚的看到Annapurna Massif山群。南方可以看到印度平原和山脈，特別是早上變化多端的喜馬拉雅山脈格外感動呀！！

前往公車站牌，早上的車子大家都好遵守交通！往前一看才發現原來是有警察在~不然尼泊爾人早就超車行走了

加德滿都市區的繁忙交通

苦行僧sadhu baba
是印度盛行的修練方式，常有苦行僧蓬頭垢面、衣衫襤褸，帶著象徵濕婆裨的三叉杖，邊走邊吟誦古經文。苦行僧必須忍受常人認為是痛苦的事，如長期斷食甚至斷水、躺在布滿釘子的床上、行走在火熱的木炭上、喝尿吃屎、忍酷熱嚴寒等事情，來鍛鍊忍耐力和離慾。一般婆羅門尊崇苦行僧，但是大多數的婆羅門都不是苦行僧。耆那教有兩派別，天衣派主張苦行，白衣派不主張苦行．釋迦牟尼成佛前曾修苦行，「晝便入林中。夜便露坐……至冢間。取彼死人之衣。而覆形體……日食一麻一米。形體劣弱。骸骨相連。頂上生瘡。皮肉自墮。猶如敗壞瓠盧……」。後來發現修苦行並不能達到究竟，於是轉以其他方法修行成佛．釋迦牟尼佛曾在優羅毗羅村收留五名苦行僧，此為佛經上記載的「初轉法輪」。印度聖雄甘地一生多次絕食，生活極盡簡樸，英國首相丘吉爾稱他是「半裸的苦行僧」。

沿路上的小販

理髮廳
走路走到一半要回飯店的途中喵了一下這家理髮廳，結果就被老闆給叫進去了

反正蘇阿姨也正想洗頭，所以來這邊排隊體驗一下

老闆正在幫其他客人服務中，刮鬍子、洗頭髮、按摩頭

尼泊爾式瘋狂按摩

耶，終於要輪到蘇阿姨了

整家店很LOCAL

早安，蘇阿姨在加德滿都(✿ﾟ▽ﾟ)ノ起了個一大清早(也因為時差比台灣慢兩個小時15分鐘)，其實也沒起的很早。早上的加德滿都真的滿涼快的，穿著整身的史迪奇睡衣跑來喝杯熱熱的奶茶吃個當地美味早餐

在櫥櫃裡面各選了一個，結果和咖哩一起上來了！！麵包好像台灣的炸雙胞胎好好吃

點了才現煮的馬沙拉香料奶茶~甜滋滋好味道。在早餐店品嘗早餐時，坐在一旁的尼泊爾妹妹和蘇阿姨聊了起來，她叫做Chameli~22歲有一個三歲大的兒子，現在搬到加德滿都來工作，於是在上班之前蘇阿姨就先和他到附近逛逛啦

一大清早寒風吹來真的好冷

小狗狗頭上紅紅的是塗了印度教的色粉

在市區內到處都可以看到有眼睛的佛塔。

佛塔本身就是個曼陀羅的構造~包括地水火風空等五個元素構成宇宙能量，基底是地=冥想，圓形屋頂是水=解放所有煩惱，最上面的傘是風，頂端尖塔是空，13層的金色很像屋頂的塔是火=佛陀和佛教的本質